Fobije

Avtorica: Tajda Mujezinović

A se bojiš?

To je vprašanje, na katerega vsi pogumno odkimavamo, čeprav strah v resnici ni nič slabega. Strah je normalen in ima pomembno vlogo za preživetje, saj se zaradi njega lahko izognemo nevarnostim.

Ko pa je strah prevelik in nas ovira pri vsakdanjem življenju, govorimo o fobiji oz. 'bolezenskem strahu'.

Beseda fobija izhaja iz grške besede "fobos" in pomeni strah ali bežanje pred nečim.

Fobije nastanejo postopoma in se razvijejo zaradi strahov ali nerešenih problemov iz preteklosti, kot so na primer negativni dogodki in doživljanja. Fobija se kaže kot potenje dlani, drhtenje, pospešen srčni utrip, tresenje glasu, občutek pomanjkanja zraka ...

Ljudje lahko razvijejo fobijo pred skoraj vsem, obstaja čez 500 različnih fobij. S spreminjanjem družbe nastajajo tudi nove fobije. Nomofobija je na primer strah pred tem, da bi ostali brez mobilnega telefona ali računalnika.

Fobije imajo ljudje v vseh starostnih obdobjih, nekatere so bolj značilne za otroštvo, druge pa za poznejša leta.

Spodaj je seznam nekaterih najpogostejših fobij:

• akrofobija – strah pred višino,
• aerofobija – strah pred letenjem,
• arahnofobija – strah pred pajki,
• astrafobija – strah pred grmenjem, bliskanjem,
• ofidiofobija – strah pred kačami,
• klavstrofobija – strah pred zaprtim prostorom,
• kinofobija – strah pred psi,
• glosofobija – strah pred javnim nastopanjem,
• tripanofobija – strah pred injekcijo ali iglo.

Obstajajo pa tudi bolj nenavadne fobije:

• ablutofobija – strah pred umivanjem in kopanjem,
• krometofobija – strah pred denarjem,
• triskajdekafobija – strah pred številko 13,
• venustrafobija – strah pred lepimi ženskami,
• melofobija – strah pred glasbo,
• dendrofobija – strah pred drevesi,
• heliofobija – strah pred sončno svetlobo,
• kurlofobija – strah pred klovni.

Če imamo fobijo, ki nas ovira pri vsakdanjem življenju in zaradi nje ne počnemo stvari, ki bi jih sicer počeli, je prav, da se s svojim strahom spopademo. Pri tem so lahko v veliko pomoč družinski člani ali prijatelji, kasneje lahko tudi strokovnjaki (psihologi in drugi – na primer za premagovanje strahu pred kačami, žuželkami, pajki, podganami in ptiči v ljubljanskem živalskem vrtu izvajajo poseben program).

Mnogi pravijo, da je zelo učinkovito postopno in nadzorovano izpostavljanje stvarem, ki nas strašijo, v nekaterih primerih pa morajo uporabiti tudi zdravila.

Po branju prispevka se zagotovo počutite zelo pogumno, saj lahko vidite, česa se nekateri bojijo, vi pa ne.

Šolski novinarji pa upamo, da nihče med bralci nima didaskaleinofobije.